Suwnica to rodzaj kompleksowego sprzętu fitness. Jego tor ruchu sztangi jest ograniczony. Trenerzy mogą bezpiecznie i śmiało używać dużych ciężarów. Ponadto, nie ogranicza się tylko do treningu przysiadów, ale może również wykonywać wyciskanie na ławce i wiosłowanie, uginanie i unoszenie bicepsów itp.

