logo
produkty
Application Details
Do domu > Zastosowanie >

Wniosek firmy o Jak zbudować 10 m2 domowej siłowni?

Skontaktuj się z nami
Mrs. Jane
86--15853131859
Skontaktuj się teraz

Jak zbudować 10 m2 domowej siłowni?

Oto kilka wskazówek, jak stworzyć gimnastykę w domu o powierzchni 10 metrów kwadratowych:

Planowanie przestrzeni

- Zonizacja funkcjonalna: podziel przestrzeń na obszar ćwiczeń i obszar odpoczynku.w strefie odpoczynku do odpoczynku lub rozciągania podczas przerw w ćwiczeniach.

- Wykorzystanie ścian: Instalowanie stojaków zawieszonych lub stojaków magazynowych do zawieszenia małych urządzeń, takich jak linki i pasy oporowe.Można też zainstalować podnoszący się pręt, aby w pełni wykorzystać pionową przestrzeń.

Wybór sprzętu

- Sprzęt aerobowy: Rozważmy oszczędzający miejsce rower lub składany bieżnik, które są skuteczne do ćwiczeń aerobowych.

- Sprzęt do treningu siłowego: można wybrać zestaw rękawów i barbel i połączyć je z wielofunkcyjną ławką treningową do wykonywania różnych ćwiczeń siłowych.Można też zainstalować na ścianie trenera z oponami, aby zaoszczędzić miejsce na podłodze..

- Sprzęt pomocniczy: Matka do jogi jest niezbędna do ćwiczeń jogi, pilates lub innych ćwiczeń na matce.Sprzęt pomocniczy, taki jak piłki i rolki piankowe, może pomóc poprawić efekt treningu i rozluźnić mięśnie.

Dekoracja środowiskowa

- Oczyszczanie podłogi: Położenie niepoślizgujących i odpornych na wstrząsy gumowych podłóg do ochrony stawów

produkty

Application Details

Do domu > Zastosowanie >
Jak zbudować 10 m2 domowej siłowni?
Skontaktuj się z nami
Mrs. Jane
86--15853131859
Skontaktuj się teraz

Jak zbudować 10 m2 domowej siłowni?

Oto kilka wskazówek, jak stworzyć gimnastykę w domu o powierzchni 10 metrów kwadratowych:

Planowanie przestrzeni

- Zonizacja funkcjonalna: podziel przestrzeń na obszar ćwiczeń i obszar odpoczynku.w strefie odpoczynku do odpoczynku lub rozciągania podczas przerw w ćwiczeniach.

- Wykorzystanie ścian: Instalowanie stojaków zawieszonych lub stojaków magazynowych do zawieszenia małych urządzeń, takich jak linki i pasy oporowe.Można też zainstalować podnoszący się pręt, aby w pełni wykorzystać pionową przestrzeń.

Wybór sprzętu

- Sprzęt aerobowy: Rozważmy oszczędzający miejsce rower lub składany bieżnik, które są skuteczne do ćwiczeń aerobowych.

- Sprzęt do treningu siłowego: można wybrać zestaw rękawów i barbel i połączyć je z wielofunkcyjną ławką treningową do wykonywania różnych ćwiczeń siłowych.Można też zainstalować na ścianie trenera z oponami, aby zaoszczędzić miejsce na podłodze..

- Sprzęt pomocniczy: Matka do jogi jest niezbędna do ćwiczeń jogi, pilates lub innych ćwiczeń na matce.Sprzęt pomocniczy, taki jak piłki i rolki piankowe, może pomóc poprawić efekt treningu i rozluźnić mięśnie.

Dekoracja środowiskowa

- Oczyszczanie podłogi: Położenie niepoślizgujących i odpornych na wstrząsy gumowych podłóg do ochrony stawów